糖尿病患者乘机注意事项


2013/9/2


         一、预订过道旁的座位。连续飞行数小时会增加发生深静脉血栓的风险,对糖尿病患者而言,更应该多走动走动。因此,最好预订飞机过道旁的座位。更换登机牌时,如果可能的话,糖友可以请求调换经济舱出口旁空间相对较大的座位,以便更好地伸展双腿。
  二、备足药品,带上处方。如果你需要打胰岛素,一定要带上处方,否则有可能无法通过安检。除了带够旅行期间所需的药品,最好再请医生为你出具一个诊断证明,说清楚你需要的药品,以备不时之需。
  药品和处方一定要放在一起,并随身携带。需要打胰岛素的糖友,最好单独用一个小包装好血糖仪、胰岛素等物品,消毒用具最好带酒精棉球。
  三、自备小吃。航空公司提供的正餐或小吃有可能不适合糖尿病患者。糖尿病患者坐飞机时,最好自备合适的食物,放在随身携带的包中。有的航空公司能提供糖尿病专用餐,预订机票时可提前说明。
  四、带小闹钟。在飞机上睡觉或者看电影,时间过得很快。每隔一个小时左右要起身走动走动或上个厕所,由于坐飞机时不能开手机,因此糖友最好戴一只有闹铃的电子表或拿一个小闹钟。
  五、提前到机场。匆匆忙忙及飞行前的压力,会引起血糖升高,而且乘坐飞机需要办理行李托运、安检等一系列手续,因此国内航班一般需要提前90分钟到达机场,国际航班一般至少需要2小时。糖友应该留足时间,从容登机。